recoucou

bon ce matin quand je me suis pezée c etait pas terrible 67.500 kg c est pas bien je sais mais c est bien fait pour les cochonneries d hier oui oui oui!!!!

Donc au petit dej ce matin 1 café avec 1 sucre et 7 galettes pour un petit dej c est correct mais je dois remplacer les galettes par des aliments plus sains et moins calorique et aussi un fruit ou bien un yaourt.

A midi c est bien : 1 steack haché, 1 mini galette aux aubergine courgette et brebis ( j en avait 2 dans l assiette mais j ai pas aimé ( surgelé pas terrible mais il n y a que 125 cal pour 3 galettes et j ai mangé le 3/4 de une, ensuite j ai mangé un petit bout de cantal avec une fine tranche de pain et 1 kiwi. et un café.

pour le repas de midi c est correct mais je vais eliminer le pain.

je ne prendrai pas de collation cet apres midi et pour ce soir je ne sais pas encore ce que je vais faire a mangé, je suis seule a la maison mon copain bosse donc je pense que je vais faire une soupe maison pour le reste de la semaine.

Oui je suis motivée c est parti c est chouette je vais maigrir oui oui oui et je vais pouvoir remettre mes habits de l année derniere dans lesquelles evdement je ne rentre plus car j ai pris 10 kilos en 1 an, j ai deprimé et donc j ai beaucoup mange, maintenant je subis et c est pas bien car a ce rythme la dans 10 ans je serai enorme de chez enorme et ca je ne veut pas non je veux arriver a 52 kilos donc j en ai 15.500 a perdre!!! oui c est pas gagné mais ca prendra le temps que ca prendra mais je vais faire ce regime correctement lentement mais suremement. Laisser moi des coms ou des conseils, ca me ferai plaisir.Bye bye a bientot pour la suite.
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# Posté le jeudi 12 octobre 2006 07:00

suite du premier article

recoucou dure dure premier jour de regime c est mort, quand je suis rentre a la maison hier apres midi, j ai bu le café avec mon homme et j ai craqué sur un BN ( pas bien je sais oui!!!) apres je suis repartie au boulot et pour eliminer, j y suis aller a pied a la place de prendre la voiture jusque la ca va j ai bien compensé. mais le soir la cata, y avait des amis a la maison alors on parle on parle, on a faim, on a attaque le pain qu un ami a fait lui meme dans l apres midi ( humm trop bon mais trop pas bien surtout ) et apres a 23h j ai mange avec mon cheri 1 cuisse de poulet et des haricots blanc a la tomate et ensuite un twix et 6 triangles de tobleronne aie aie aie!!!! c est la cata mais bon ne perdons pas courage on va y arriver. Voila bizzz a tous!!!
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# Posté le jeudi 12 octobre 2006 04:26

mercredi 11 octobre 2006 ( j attaque serieusement )

salut je viens d ouvrir ce blog comme pas mas d autre filles pour chercher trouver et donner la motivation pour perdre du poid, peut etre qu avec ce blog je vais reussir!! on verra bien!!!

Je m appelle carole, je mesure 1m60 et je pese 67.200 kilos, mon objectif est 52 kilos! comme avant. J ai beucoup grossis suite a un demenagement, j ai tout quitter pour mon homme, je suis partie loin de mes amis, de ma famille, de mon boulot, de mes habitudes, bon j ai pris quand meme 10 kilos en un an alors je dit stop, maintenant j ai mes petites habitudes mon nouveau travail et tout ca donc j aimerai maintenant reprendre soin de moi alors je suis la voila.

pour le moment ca va j ai pas la fringalle

Ce matin j ai bu un peit verre de jus de raisin, une tranche de pain aux cereals avec un peu de beurre ( pas bien je sais, demain je n en mettrais pas) et aussi de la confiture maison. et un café avec un demi sucre?

A midi un peu de purée de fenouil a la provencal ( humm delicieux et y a rien qui fait grossir la dedans en plus c est trop trop bon et le pire c est que j aime pas le fenouil donc si vous voulez la recette y a pas de soucis) et 3 cc a cafe de yaourt nature et un café avec un demi sucre

voila donc pour le moment rien a dire pourvu que ca dure!!!
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# Posté le mercredi 11 octobre 2006 07:19